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    所以，沈峰现在把自己每天加练的时间，基本固定在三个小时以内，保证训练的达标率至少要在五成以上。

    加练的达标率如果过低的话，那么加练就是为了训练而训练了，现在沈峰的技术能力提升的空间还很大，加练的训练效果还很显著，等到他的技术能力达到一定高度，加练的训练效果不再那么明显的时候，这样枯燥的为了训练而训练，极有可能会消磨掉沈峰的训练热情，甚至对训练产生逆反心理！

    每天坚持训练，对一名职业球员的重要性，沈峰是非常了解的！

    国际足坛有多少极具天赋的足球天才，就是因为在成名之后自我满足，对待每天枯燥的训练不再像年轻的时候那么认真，整天沉迷于花天酒地，从而毁掉了自己？

    沈峰作为在新时代成长起来的年轻人，对当下年轻人喜欢的东西，也非常感兴趣，时常会产生尝试的冲动！

    在没有和建业队签订职业合同的时候，由于有这么一个实际的目标在，再加上又知道父母供养自己的艰辛和不容易，所以不敢放纵自己。

    在和建业队签订合同，达成成为一名职业球员的心愿，父母对自己多年的支持与投入，有了回报的可能之后，沈峰身边那些和他一样，之前不敢太放纵自己的队友，都已经满足于现状，开始跟球队里的老油条厮混，接触外面的花花世界了。

    沈峰在赛季初的时候，也在志得意满的情况下，跟着队友出去鬼混了几次，很是见了一些世面！

    幸好后来，“神锋”系统及时降临，让沈峰重新找回了对足球的初心。

    在“神锋”系统没有降临之前，沈峰知道以自己的天赋和能力，能够在建业队得到一份保底的替补合同，这辈子就到头了，之后能不能在建业队站稳脚跟都要两说。

    当时，他为自己职业生涯做的规划是，争取在和建业队的第一份职业合同期间，在建业队多积累一些比赛经验，这样就算合同到期之后，建业队不再跟他续约，他也有资本，可以到其他青训比较差的龙超球队，或者基本没有青训可言的龙甲球队，找到一份工作。

    然后就这样在圈内混个十来年，把父母在他身上的投资挣回来，再多挣个两三百万，等到三十多岁退役之后，有本钱做个小买卖，或者把家里的小店扩张一下，然后继续后面衣食无忧的平凡人生。
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